近日,莓子還是感冒了,身體微恙。
星期六陰雨霏霏,這幾日不好睡也早醒,剛好有朋友轉寄許多防治及補氣的小撇步給莓子,因此清晨依偎著漸亮的天光煮了這鍋玉米清粥。
友人提供的蔥花稀飯其實算是稀飯拌生鮮蔥花,意即不要把蔥花放下去煮,食用時再加入拌著吃,因為蔥蒜的表面都有蔥蒜辣素,殺菌補氣對身體好。
莓子稀飯很簡單,就放玉米下去熬而已。
一邊熬粥享受庭院冷冽但新鮮的空氣。
然後等粥時間回屋子裡慢慢切蔥花。
差不多粥起鍋時,煒仔也醒了。
家有幼兒,這次有感冒症狀莓子可是全程戴口罩深怕傳染煒仔,大人生病好辦,小孩生病可折騰的哩。
小少爺起床看到玉米眼睛都亮了,卻對稀飯興趣缺缺。
一邊啃玉米一邊吃麵包.....
看他那豪爽坐姿...
(全身的乳牛裝加上剛睡醒用力啃玉米的樣子...口愛...呵呵)
莓子這天與煒仔整天窩在家,十足的宅,煒仔吃麵吃東吃西,莓子則三餐用力吃玉米蔥花粥。
這次雖然感冒但精神卻不差,因為莓子很努力的喝薑茶吃蔥花粥。
跟大家分享,蔥花稀飯在身體不適胃口不佳時是好選擇之一喔。
全站熱搜
留言列表