野莓子

(煒仔很賣力的搶菜刀幫阿娘切黑木耳中)

最近生活有點忙，忙著公司的大小事，排著私人的大小事。

最近腦袋有點雜，忙著思索未來下一步，想著一堆足以腦神經衰弱的各種安排、組織、規劃。

所以呢? 偶爾要看一下美景放鬆一下。

前前一個週末與娘家在附近的松山饒河夜市後面，彩虹橋週邊。

然後在前一個週末，去看了讓莓子大呼過癮愛到不行的藍心湄，讓自己的熱血沸騰，感動滾滾。

這是莓子繼大學第一次買票看恰克與飛鳥演唱會後，十六年後人生第二次買票看演唱會體驗。 

當一個人在忙著許多事的時候，妳的冰箱就很容易空.......

哈哈哈!

所以當我搜尋到一堆黑木耳汁的作法，再看看沒有薑、沒有紅棗、沒枸杞....的私人倉庫時，

只好嘆了一聲，然後用最簡單的方式處理黑木耳汁囉!

1.莓子用的是乾黑木耳，洗淨後泡水，泡軟開後去蒂，然後鍋子放七八分滿水，放入電鍋煮一晚悶一晚。

2.然後把隔日已涼的黑木耳切碎，連同紅糖與木耳湯一起用果汁機攪打，分裝瓶子就可每天帶一瓶隨時喝囉。

重點是，不錯喝唷!

莓子在網路上看了很多黑木耳的功用，簡略引用如下:

引用文出處來自於:黑木耳的好處-http://hishopping.myweb.hinet.net/advantage.htm 。

『黑木耳蛋白質含量是米、麵、蔬菜等所無以比擬的，其維生素B2的含量是米、麵和大白菜的十倍，比豬、牛、羊肉高3-5倍，

鐵質比肉類高100倍，且鈣的含量是肉類的30-70倍。每百克新鮮子實體內含有維生素C達200毫克，常食用有利於人體的健康。

黑木耳主要八項功效

1. 活血、防止血管硬化，促進血液循環。

2. 治外傷引起的疼痛，血脈不通，神經麻  木、手足抽搐。

3. 促進排便，改善痔漏、便血，痔瘡及靜脈   曲張。

4. 治寒濕性腰腿疼痛。

5. 子宮出血及閉經等婦科疾病。

6. 改善貧血，骨質疏鬆。

7. 降血脂，對心腦血管疾患有很大助益。 』

其他有更多內容可以上前面網址處閱讀唷!

另外這裡也有文章: http://www.ganoderma.org/nature/woodear.htm ( 藥食兩用的聖品-黑木耳)

嘿嘿!黑木耳很多人表示有減肥效果，就待莓子喝喝看，再跟大家報告吧。

入冬了，喝些溫熱的木耳汁，清清莓子紛沓的腦子，清清吃多肉蛋的血管，感覺不錯。

在這樣有點忙的小日子，我們一家三口淡淡的過，溫暖的過。

妳(你)們呢?

來張帥氣小子的重機假騎照，祝大家都順心愜意的過生活囉!